LA OBSESIÓN DE MORDERSE LAS UÑAS

La obsesión de modernos las uñas es porque talvez nos encontramos en un estado nervioso por ejemplo:
* Cuando es nuestra primer cita
* Cuando vamos a dar una exposición frente a un público
* O talvez sea por la costumbre y no lo podemos evitar .

COMO LO EVITAMOS:

Les daré ciertas recomendaciones que les ayudará para  evitar modernos las uñas:
* Cortarse las uñas de forma cuadrada
* Pintatelas con brillo
* Piensa en que nadie te esta obligando a que te las muerdas
*Coloca de vez en cuando ají en tus uñas 
* Imagínate en que vas a tener las uñas "tan soñadas" y pintadas ,si la dejas de morder.